Articles Banner (Desktop)

บทความ

พิชิตความสำเร็จได้ในทุก ๆ วันด้วย 5 นิสัยที่ช่วยเพิ่ม Productivity

เรียนรู้วิธีเลิกผัดวันประกันพรุ่ง ด้วย 4 เครื่องมือและมายด์เซ็ตนี้

เผยสาเหตุที่ทำให้คุณเครียดเรื่องงานจนใจรับไม่ไหว (และวิธีหยุดวงจรนี้)

สุขภาพจิตในที่ทำงาน และผลเสียจากการฝืนทำงานที่คนมักไม่รู้

ทำไมการงีบ 20 นาทีจึงอาจเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดกว่าการดื่มกาแฟเพิ่มอีกแก้ว

พลังของความยืดหยุ่นทางจิตใจ

บทเรียนชีวิตจริงจากโค้ชสุขภาพจิตของ Naluri ในการสร้างความเข้มแข็งทางใจ

การสร้างนิสัยใหม่จากกิจวัตรประจำวัน: การฝึกฝนและเพิ่มนิสัยเล็กๆ เข้าไปในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สู่นิสัยที่ดีในระยะยาว

การศึกษาเกี่ยวกับกระบวนการทางวิทยาศาสตร์การสร้างนิสัยใหม่และวิธีทำให้นิสัยนั้นคงอยู่ในระยะยาว

วงล้อแห่งชีวิต: วิธีที่ช่วยให้ทบทวนตัวเองและตั้งเป้าหมายในช่วงสิ้นปี

Load more posts