Skip to content
banner-hypertension

Naluri สำหรับผู้มีโรคความดันโลหิตสูง

พฤติกรรมการใช้ชีวิตให้มีสุขภาพที่ดีเพื่อจัดการกับโรคความดันโลหิตสูง

โปรแกรมสุขภาพดิจิทัลของ Naluri ดูแลโรคความดันสูงที่ต้นตอของการเกิดโรค ทั้งช่วยด้านอาหารการกิน การออกกำลังกาย และการจัดการความเครียด เพื่อลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองในระยะยาว

Hypertension
Manage weight
TOUCH
ควบคุมน้ำหนัก
ควบคุมน้ำหนัก

Naluri ช่วยให้คุณลดมวลกายอย่างได้ผล โดยการเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและกระตุ้นให้คุณอยากออกกำลังกายมากขึ้น

Control symptoms
TOUCH
ควบคุมอาการ
ควบคุมอาการ

Naluri ช่วยควบคุมและเฝ้าระวังอาการของโรคความดันโลหิตสูง อาทิ ปวดหัวตุ้บ ๆ หน้ามืดเวียนหัว ตาพร่ามัว และเหนื่อยง่าย

Reduce risk of cardiovascular disease
TOUCH
ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ
ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ

Naluri ช่วยวางแผนโปรแกรมออกกำลังกายให้เหมาะกับตัวคุณ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคอย่างสม่ำเสมอสามารถลดความดันโลหิตได้ถึง 5-7 มิลลิเมตรปรอท หรือลดความเสี่ยงโรคจากหลอดเลือดหัวใจถึงร้อยละ 20-30 นั่นเอง

Reduce reliance on medication
TOUCH
ลดการใช้ยา
ลดการใช้ยา

Naluri สามารถช่วยลดการใช้ยาลดความดันผ่านการบำบัดปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่มีงานวิจัยทางการแพทย์รองรับ

Lower stress
TOUCH
จัดการสุขภาพใจ
จัดการสุขภาพใจ

นัลลูรี่ให้การซัพพอร์ตด้านสุขภาพจิตตลอดโปรแกรม เช่น นำการฝึกสติ(mindfulness practices) มาใช้ในการลดความเครียดลง ซึ่งความเครียดเป็นหนึ่งในปัจจัยของโรคความดันโลหิตสูง

Improve diet and nutrition
TOUCH
ดูแลเรื่องอาหาร และโภชนาการ
ดูแลเรื่องอาหาร และโภชนาการ

อาหารและโภชนาการมีบทบาทสำคัญในการจัดการกับระดับความดันโลหิต Naluri ใช้ฟีเจอร์ Food Journal ที่ช่วยติดตามมื้ออาหารโดยนักกำหนดอาหารมืออาชีพ

Naluri ทำงานอย่างไร

Naluri ดูแลคุณแบบองค์รวมในการจัดการความดันโลหิต ผ่านโปรแกรมส่วนบุคคลที่ออกแบบเพื่อคุณโดยเฉพาะ

Health screening
TOUCH
Health screening
Health screening

มีการตรวจคัดกรองสุขภาพทั้งสุขภาพกายและจิต เพื่อใช้เปรียบเทียบค่าความดันโลหิต น้ำหนัก ผลเลือด ฯลฯ ช่วงก่อนและหลังใช้โปรแกรม เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่วัดผลได้จริง

Digital health coaching
TOUCH
Digital health coaching
Digital health coaching

หลังการประเมินสุขภาพ ทีมโค้ชสหวิชาชีพของ Naluri ได้แก่ นักจิตวิทยา นักกำหนดอาหาร ฟิตเนสโค้ช เภสัชกร และแพทย์ที่ปรึกษาจะทำงานร่วมกันในการให้คำแนะนำที่เหมาะสมสำหรับสมาชิกแต่ละคน

Monitoring tools
TOUCH
Monitoring tools
Monitoring tools

สมาชิกสามารถเข้าถึงเครื่องมือต่างๆภายในแอพ Naluri ได้ไม่จำกัด

ทั้งการบันทึกมื้ออาหารที่มี AI คอยให้คะแนน, การบันทึกความคิด รวมถึงการติดตามน้ำหนักและค่าน้ำตาลสะสมในเลือดเพื่อให้สมาชิกสามารถเห็นความก้าวหน้าของสุขภาพตัวเองได้ในแต่ละวัน

Food and blood pressure management
TOUCH
Food and blood pressure management
Food and blood pressure management

มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการดูแลโรคเรื้อรังอย่างความดันโลหิตสูง ไม่ว่าจะเป็นการจัดการน้ำหนัก การออกกำลังกายและการทาน/ใช้ยา รวมถึงการรับประทานอาหาร

Naluri ทำให้การจดบันทึกอาหารที่คุณทานเป็นเรื่องง่ายและทำได้สม่ำเสมอ ด้วยการผสาน AI และคำแนะนำจากนักกำหนดอาหารส่วนตัวของคุณ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ทางสุขภาพที่ดีที่สุด

Connected devices
TOUCH
Connected Devices
Connected Devices

แอป Naluri สามารถเชื่อมต่อได้กับอุปกรณ์สุขภาพที่หลายหลาย อาทิ สมาร์ทวอช เครื่องชั่งน้ำหนัก เครื่องวัดกลูโคสในเลือด และเครื่องวัดความดันซึ่งทำให้การติดตามสุขภาพทำได้ง่ายและรวดเร็ว

Self-paced lessons
TOUCH
Self-paced lessons
Self-paced lessons

Naluri จัดทำบทเรียนที่คัดสรรมาเพื่อให้ความรู้กับสมาชิกแต่ละคนเกี่ยวกับความเจ็บป่วยของตนเอง ให้แนวทาง คำแนะนำ และข้อปฏิบัติเพื่อรักษานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ สร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้รักษานิสัยดูแลสุขภาพอย่างมีประสิทธิภาพในระยะยาว

เรียนรู้เกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูง

 

การดูแลแบบดิจิทัล สู่ความสำเร็จที่วัดผลได้

"โค้ชนัลลูรี่ทำให้การดูแลสุขภาพในแต่ละวันและการรับผิดชอบตัวเองเพื่อให้ทำอย่างต่อเนื่องเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น"

Ella K.

"ดีใจมากที่ได้เห็นพัฒนาการด้านสุขภาพของตนเอง และเป็นพัฒนาการด้านสุขภาพที่วัดผลได้ด้วย!"

Mohammed M.

สร้างองค์กรที่มีสุขภาพดียิ่งขึ้นตั้งแต่วันนี้


เรียนรู้ว่า Naluri จะช่วยคุณได้อย่างไรบ้าง