Naluri สำหรับสุขภาพใจ
จัดการภาวะซึมเศร้า ความเครียดและความวิตกกังวลอย่างได้ผล
โปรแกรมสุขภาพดิจิทัลของ Naluri ช่วยดูแลด้านจิตใจอย่างได้ผล โดยคำนึงถึงสุขภาวะโดยรวม ส่งเสริมประสิทธิภาพการทำงาน และความสัมพันธ์ต่อคนใกล้ตัวของสมาชิก
สายด่วนสุขภาพจิต Naluri พร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง
หยุดพักและดูอารมณ์ในแต่ละช่วง หาตัวกระตุ้นทั้งด้านดีด้านไม่ดีและหันมาดูแลใจมากขึ้น
ให้ผู้เชี่ยวชาญช่วยจัดระบบความคิด และหาตัวกระตุ้นอารมณ์ต่าง ๆ ในแต่ละวัน เพื่อให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น
.png?width=300&name=Frame%205%20(1).png)
จัดการกับอารมณ์ด้วยเทคนิคทางการแพทย์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยได้จริง
กลับมานอนเต็มอิ่มอีกครั้งด้วยการเสริมสร้างพฤติกรรมการนอนที่ดี และดูแลอารมณ์จิตใจแบบองค์รวม
เรียนรู้วิธีการรับมืออารมณ์ที่เปลี่ยนแปลง เพิ่มความยืดหยุ่นทางจิตใจ
Naluri ทำงานอย่างไร
ภารกิจของเราคือการซัพพอร์ตสมาชิกอย่างเป็นระบบ ให้สามารถดูแลสุขภาพของตนได้อย่างยั่งยืน ไม่ว่าจะประสบกับภาวะซึมเศร้า เครียด กังวลหรือหมดไฟ
เริ่มต้นการคัดกรองสุขภาพจิตด้วย DASS-21 แบบประเมินสุขภาพจิตที่บอกถึงความเสี่ยงภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวลและความเครียด
Naluri รวบรวมทีมโค้ชจากหลากหลายด้าน ทั้งด้านสุขภาพจิต นักกำหนดอาหาร และฟิตเนสโค้ช เพื่อสนับสนุนการดูแลสุขภาพจิตอย่างเป็นองค์รวมและมีประสิทธิภาพ
สมาชิกสามารถเข้าถึงทุกการใช้งานได้ไม่จำกัด ไม่ว่าจะเป็นการจดบันทึกอารมณ์ในแต่ละวัน ถ่ายรูปมื้ออาหารกับนักกำหนดอาหาร และติดตามความก้าวหน้าด้านสุขภาพผ่านการเชื่อมต่อกับอุปกรณ์บลูทูธ
สายด่วนสุขภาพจิต Naluri พร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง
ผู้เชี่ยวชาญ Naluri พร้อมให้บริการคำปรึกษาแบบตัวต่อตัว ทั้งต่อหน้าและแบบออนไลน์
