Skip to content
Close
SEARCH
LANGUAGE – ms
enidth
Member login
Contact us
ms
enidth
Member login
Contact us

Naluri untuk Diet dan Pemakanan

Amalkan Pemakanan Sihat

Berikan tubuh anda nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan cemerlang. Pilihan sedar untuk menikmati hidangan seimbang boleh meningkatkan tenaga, emosi, dan kesihatan jangka panjang anda.

Main banner image-4

Mengapa Pemakanan Seimbang Penting?

Icon 1-2Meningkatkan Emosi dan Kejelasan MindaKajian, termasuk yang melibatkan diet Mediterranean, menunjukkan bahawa pemakanan seimbang dikaitkan dengan kadar kemurungan yang lebih rendah serta peningkatan kejelasan dan fokus mental.
Icon 2-2Pencernaan Lebih LancarSains membuktikan bahawa diet yang pelbagai dan kaya serat menyokong keseimbangan flora usus yang sihat—bukan sahaja membantu proses pencernaan, malah turut menguatkan sistem imun tubuh.
Icon 3-2Pencegahan Penyakit KronikMengamalkan pemakanan sihat secara konsisten boleh mengurangkan risiko anda untuk menghidap penyakit jantung, diabetes jenis 2, dan beberapa jenis kanser dengan ketara.

Alat Bantuan Anda untuk diet and pemakanan

Mulakan perjalanan kesejahteraan anda dengan sumber-sumber terbaru kami yang direka untuk membina tabiat yang lebih sihat mengikut kelajuan anda sendiri.

Sedia untuk menggerakkan tubuh anda demi mencapai matlamat diet anda?

Memulakan perjalanan kesihatan baru mungkin terasa mencabar, tetapi anda tidak perlu melakukannya seorang diri. Berikut adalah beberapa petua daripada Ahli Dietetik Naluri kami:

Konsistensi Lebih Penting Daripada Kesempurnaan

"Anda tak perlu jadi sempurna, hanya konsisten. Hidup ini tentang keseimbangan. Nikmati juga ganjaran, tetapi beri khasiat pada tubuh anda."

Wan Nusaibah (Nunu)
Wan NusaibahPembimbing Kesihatan Mental Naluri
Naluri Consultations

Dapatkan Sokongan Peribadi

Ahli Dietitik Naluri sedia menyokong anda di setiap langkah. Dapatkan nasihat yang disesuaikan, strategi praktikal, dan sokongan bertanggungjawab yang anda perlukan untuk membina tabiat yang berkekalan

*Jika syarikat anda mempunyai program kesejahteraan korporat Naluri, sila rujuk kepada HR anda untuk maklumat cara menempah konsultasi.*

Kesihatan Anda Bersifat Peribadi.
Dan Kini, Penjagaan Anda Juga Begitu.

Berbual dengan pasukan pembimbing kerjaya Naluri yang berdedikasi, terokai jurnal kesihatan berasaskan AI, dan akses pelbagai pelajaran pendidikan dalam bentuk ringkas melalui Aplikasi dan Web Naluri.

*Jika syarikat anda mempunyai program kesejahteraan korporat Naluri, sila semak dengan HR untuk mengetahui cara mendaftar.

Naluri App and Web

Terokai Mengikut Sumber

Kami faham bahawa setiap perjalanan kesejahteraan adalah unik. Jika anda mencari sesuatu yang spesifik atau ingin mendalami lebih lanjut, kami mempunyai pelbagai sumber untuk membantu anda sepanjang perjalanan ini.