ข้อมูลเกี่ยวกับแคมเปญนี้
คำถาม: แคมเปญนี้เกี่ยวกับอะไร
แคมเปญนี้มีชื่อว่า “The Pause That Powers Progress” (หยุดพักเพื่อก้าวต่อ) เป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมวันสุขภาพจิตโลกประจำปีนี้ ซึ่งจัดขึ้นตั้งแต่วันที่ 1-31 ตุลาคม โดยส่งเสริมให้คุณใช้เวลาหยุดพักเพื่อทบทวนสุขภาวะทางอารมณ์ การทำงาน และสังคมด้วยแบบประเมินสั้น ๆ ที่อ้างอิงข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งจะช่วยให้คุณก้าวต่อไปโดยมีความตระหนักรู้และความชัดเจนมากขึ้น
คำถาม: ฉันคาดหวังอะไรจากแบบประเมินนี้ได้บ้าง และควรทำอย่างไรกับผลการประเมินที่ได้
หลังจากทำแบบประเมินเสร็จแล้ว คุณจะได้รับผลการประเมินซึ่งจะบอกระดับความเสี่ยงอย่างชัดเจน (ต่ำ / ปานกลาง / สูง) ในแต่ละด้าน คุณจะได้เห็นภาพรวมสุขภาพใจของตนเองในปัจจุบัน พร้อมรับข้อมูลเชิงลึกและคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริง นอกจากนั้น คุณจะได้รับการดูแลจาก Luna (ลูนา) AI ตัวใหม่ของเราอีกด้วย โดย Luna ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจผลการประเมินและนำผลไปใช้ได้ง่าย สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำงานของ Luna สามารถดูได้จากหัวข้อ "เกี่ยวกับ Luna"
คำถาม: ภาวะฝืนทำงาน (Presenteeism) คืออะไร และทำไมจึงเป็นธีมของปีนี้
ภาวะฝืนทำงาน (Presenteeism) คือการที่คนคนหนึ่งพาตัวเองไปทำงาน แต่สภาพจิตใจกลับไม่พร้อมทำงาน โดยมักเกิดจากการต้องฝืนทนกับความเครียด ความเจ็บป่วย หรืออาการเบิร์นเอาท์ (Burnout) ซึ่งแคมเปญของปีนี้คือ “The Pause That Powers Progress” (หยุดพักเพื่อก้าวต่อ) จะส่งเสริมให้เราถอยหลังออกมาทบทวนและให้ความสำคัญกับสุขภาพจิต เพราะการทำงานอย่างเต็มศักยภาพเริ่มต้นจากการมีสุขภาวะที่ดี
คำถาม: แบบประเมินสุขภาวะในการทำงานและชีวิตส่วนตัวของ Naluri มีการวัดผลอะไรบ้าง
แบบประเมินตนเองอย่างเป็นความลับนี้จัดทำขึ้นเพื่อแสดงภาพรวมของสุขภาวะในปัจจุบันของคุณ โดยจะวัดผล 3 ด้านสำคัญ ได้แก่ สุขภาพทางอารมณ์ของคุณ (EWA-7) ประสิทธิภาพการทำงานของคุณ (HPQ) และความรู้สึกเชื่อมโยงทางสังคมของคุณ (UCLA-3)
คำถาม: ใครสามารถทำแบบประเมินนี้ได้บ้าง
ผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปสามารถทำแบบประเมินนี้ได้ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ทำงานแล้ว นักเรียน หรือผู้ที่ยังไม่ได้ทำงานในขณะนี้ก็ตาม
คำถาม: การทำแบบประเมินใช้เวลานานเท่าไร
ใช้เวลาประมาณ 5–10 นาที โดยสามารถทำได้ในครั้งเดียวได้ และคำตอบทั้งหมดจะถูกเก็บเป็นข้อมูลส่วนตัวและเป็นความลับ
คำถาม: แบบประเมินนี้มีภาษาอื่นด้วยไหม
แบบประเมินนี้มีทั้งหมด 6 ภาษา ได้แก่ ภาษาอังกฤษ ภาษามาเลเซีย ภาษาอินโดนีเซีย ภาษาไทย ภาษาเวียดนาม และภาษาจีนตัวย่อ
