วันสุขภาพจิตโลก 2026
AI ในที่ทำงาน: ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ หรือเพิ่มแรงกดดัน?
AI กำลังพลิกโฉมโลกการทำงาน - เป็นแรงส่งสำหรับบางคน แต่เป็นแรงกดดันสำหรับบางคน
แล้วสำหรับคุณล่ะ? AI ส่งผลต่อการทำงานของคุณอย่างไร?

3 แรงขับเคลื่อนที่กำลังกำหนดทิศทางสุขภาพจิตในปี 2026
ประสิทธิภาพมักมาพร้อมกับต้นทุนที่มองไม่เห็น ข้อมูลจากปีที่แล้วได้แสดงให้เห็นถึงความตึงเครียดที่กำลังก่อตัวขึ้น และในปีนี้เรากำลังตั้งคำถามว่า AI เข้ามามีบทบาทอย่างไรในภาพรวมนั้นค่ามาตรฐานของการยอมรับ
ของพนักงาน Gen Z ที่มีภาวะด้านสุขภาพจิตรู้สึกไม่สบายใจที่จะเปิดใจพูดถึงความยากลำบากของตนเองในที่ทำงาน การนิ่งเงียบจึงกลายเป็นเรื่องปกติ ไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่อีกต่อไป
ความย้อนแย้งของแรงกดดัน
คือโอกาสที่พนักงานซึ่งเผชิญกับความเครียดในระดับรุนแรงมากจะกลายเป็นพนักงานที่มีผลงานต่ำกว่ามาตรฐาน เมื่อเทียบกับพนักงานที่มีความเครียดในระดับต่ำ ซึ่งพิสูจน์ให้เห็นว่าแรงกดดันบั่นทอนผลงานได้เร็วกว่าที่ความพยายามจะสามารถชดเชยได้
ภาวะสมองล้า
ของพนักงานมีภาวะ Presenteeism ในระดับปานกลางถึงสูง แม้จะมาทำงานตามปกติ แต่ประสิทธิภาพในการทำงานลดลงอย่างเห็นได้ชัด
อยากรู้ไหมว่า AI กำลังส่งผลต่อสุขภาวะทางจิตใจของคุณอย่างไร?
มาหาคำตอบกัน
เข้าถึงได้สำหรับทุกคน
ใช้ฟรีสำหรับทุกคน ทุกที่ ไม่ว่าจะบนมือถือหรือเว็บไซต์
ประเมินได้รวดเร็ว
รับข้อมูลเชิงลึกได้ทันที
รับผลการประเมินสุขภาวะแบบเฉพาะบุคคล พร้อมคำแนะนำขั้นตอนต่อไปทันที
คำถามที่พบบ่อย
เกี่ยวกับแคมเปญนี้
เมื่อ AI ช่วยให้งานเสร็จเร็วขึ้น ความคาดหวังก็มักเพิ่มขึ้นตามไปด้วย ซึ่งอาจก่อให้เกิดภาระที่มองไม่เห็น ไม่ว่าจะเป็นการสลับงานไปมาอยู่ตลอดเวลา การตรวจสอบและแก้ไขผลงานจาก AI และสำหรับบางคน อาจทำให้รู้สึกห่างเหินจากการลงมือสร้างสรรค์งานด้วยตัวเอง
ใช่ คำตอบของคุณจะไม่ระบุตัวตนและได้รับการจัดเก็บอย่างปลอดภัย เราจะไม่เปิดเผยผลการประเมินรายบุคคล และไม่มีข้อมูลใดที่คุณส่งเข้ามาสามารถเชื่อมโยงกลับไปหาตัวคุณได้เป็นการส่วนตัว
แบบประเมินนี้พัฒนาขึ้นบนพื้นฐานของแบบประเมินสุขภาวะทางอารมณ์ (EWA-7) ของ Naluri ซึ่งอ้างอิงองค์ประกอบจากเครื่องมือประเมินที่ได้รับการยอมรับและผ่านการตรวจสอบแล้ว เช่น GAD-7, PHQ-9 และ DASS-21 ตลอดจนแบบสอบถามสุขภาพและประสิทธิภาพในการทำงาน (HPQ) เพื่อประเมินว่าสุขภาพจิตส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานและการขาดงานอย่างไร ในปีนี้เราได้เพิ่มชุดคำถามใหม่ที่ทีมวิจัยของเราออกแบบขึ้นโดยเฉพาะ เพื่อทำความเข้าใจว่า AI กำลังเปลี่ยนแปลงประสบการณ์ในการทำงานของผู้คนอย่างไร โดยครอบคลุมทั้งความกังวลเรื่องความมั่นคงในการทำงานและความเครียดจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว AI ทำให้ความคาดหวังที่มีต่อคุณในการทำงานเพิ่มสูงขึ้นหรือไม่ และการพึ่งพา AI ในชีวิตการทำงานแต่ละวันส่งผลต่อความมั่นใจในกระบวนการคิดของคุณอย่างไร
ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที คุณจะได้รับภาพรวมสุขภาวะแบบเฉพาะบุคคลทันที พร้อมแหล่งข้อมูลที่เหมาะกับคุณ และหากจำเป็น คุณจะได้รับคำเชิญให้เชื่อมต่อกับบริการช่วยเหลือ
คุณจะได้รับผลลัพธ์และการประเมินสุขภาวะจาก Luna ผู้ช่วยของเรา
สามารถทำได้ แบบประเมินนี้สามารถนำไปใช้กับพนักงานทั้งองค์กรของคุณได้ สำหรับลูกค้าปัจจุบัน กรุณาติดต่อผู้ประสานงานด้านกลยุทธ์ลูกค้าของคุณเพื่อขอรับลิงก์ สำหรับผู้ที่ยังไม่ได้เป็นลูกค้า สามารถสมัครใช้งานด้วยตนเองได้ที่ [ใส่ลิงก์ที่นี่] โดยข้อมูลของคุณจะถูกนำไปเปรียบเทียบกับข้อมูลของบริษัทคุณเองเท่านั้น
เกี่ยวกับ Luna
Luna คือเพื่อน AI คู่ใจที่พร้อมดูแลคุณ เธอถูกออกแบบมาเพื่อมอบความช่วยเหลือในเรื่องสุขภาวะทางอารมณ์ให้คุณด้วยความเห็นอกเห็นใจและความอบอุ่น เธอถูกสร้างขึ้นมาเพื่อเป็นพื้นที่ปลอดภัยและพร้อมให้ความช่วยเหลือโดยไม่ตัดสิน เพื่อช่วยคุณสร้างความเข้มแข็งภายใน ความตระหนักรู้เกี่ยวกับตนเอง และความยืดหยุ่นทางใจ โดยในแคมเปญนี้ Luna จะทำหน้าที่เป็นไกด์นำทางคุณตลอดการทำแบบประเมินวันสุขภาพจิตโลก
Luna จะสรุปผลการประเมินของคุณ รวมทั้งให้คำแนะนำอย่างอ่อนโยนและเหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณ โดยอิงจากผลการประเมินและข้อมูลส่วนตัวของคุณ เช่น แนะนำให้พักเบรกสั้น ๆ หากงานส่งผลกระทบต่อคุณในระดับสูง และหากเธอพบว่าคุณมีความเสี่ยงทางอารมณ์ในระดับปานกลางถึงสูง Luna จะแนะนำให้คุณขอคำปรึกษาจากโค้ชมืออาชีพของ Naluri ด้วยความใจเย็นและเห็นอกเห็นใจ
Luna จะไม่วินิจฉัยโรคหรือบอกคุณว่าควรทำอะไร แต่เธอจะเสนอแนะแนวทาง (nudge) บอกเคล็ดลับ และแนะนำให้คุณติดต่อขอรับคำปรึกษาจากโค้ชหากจำเป็น ทั้งนี้ แม้ว่า Luna จะถูกออกแบบมาเพื่อให้การสนับสนุนด้านอารมณ์ แต่เธอไม่สามารถแทนที่ผู้เชี่ยวชาญหรือเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ได้

AI ในที่ทำงาน: ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ หรือเพิ่มแรงกดดัน?
ค้นพบว่า AI ส่งผลต่อการทำงานของคุณอย่างไร

5 ปีแห่งข้อมูลเชิงลึกระดับภูมิภาค
ตลอดระยะเวลา 5 ปีที่ผ่านมา Naluri มุ่งนำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญแก่ภาครัฐและภาคธุรกิจทั่วเอเชีย เพื่อช่วยให้สามารถรับมือกับความท้าทายด้านสุขภาพที่เพิ่มขึ้นในภูมิภาคได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ยังไม่เคยใช้บริการของ Naluri ใช่ไหม? ให้พนักงานของคุณเข้าร่วมการประเมินได้เลย
AI กำลังเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของบุคลากรในองค์กรของคุณ แต่คุณรู้หรือไม่ว่า จริง ๆ แล้วพวกเขารู้สึกอย่างไรกับการเปลี่ยนแปลงนี้? เนื่องในโอกาสวันสุขภาพจิตโลก 2026 Naluri ขอเชิญชวนคุณมาเข้าร่วมกับบริษัทอีกกว่า 120 แห่ง ซึ่งเปิดโอกาสให้พนักงานได้แสดงความคิดเห็นและบอกเล่าความความรู้สึก มาลงทะเบียนเพื่อรับรหัสสปอนเซอร์และรับรายงานเฉพาะสำหรับองค์กรของคุณ ซึ่งจะแสดงภาพรวมอย่างครบถ้วนเกี่ยวกับมุมมองของพนักงานที่มีต่อ AI และสุขภาวะของพวกเขา โดยเป็นข้อมูลเชิงลึกที่นำไปใช้ได้จริง ไม่ใช่เพียงเพื่อสังเกตเท่านั้น