ปกป้องหัวใจให้แข็งแรง: เริ่มต้นได้จากสิ่งที่เราเลือกทำในทุกวัน

10/09/2026│11 AM - 12 PM (GMT+8)

โรคหัวใจและหลอดเลือดยังคงเป็นหนึ่งในความเสี่ยงด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุดในปัจจุบัน แต่เกราะป้องกันที่ทรงพลังที่สุดอาจไม่ใช่ยา หากแต่เป็นพฤติกรรมที่เราทำเป็นประจำในทุกวัน

ขอเชิญเข้าร่วมงานสัมมนาโดยวัชรากร ชูทอง ที่ปรึกษาทางการแพทย์จาก Naluri เพื่อทำความเข้าใจว่า ความดันโลหิต อาหาร การเคลื่อนไหวร่างกาย ความเครียด และการนอนหลับ ค่อย ๆ ส่งผลต่อความเสี่ยงด้านสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของเราในระยะยาวอย่างไร พร้อมรับแนวทางง่าย ๆ ที่ใช้ได้จริงกลับไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ทั้งการเลือกรับประทานอาหาร การเคลื่อนไหวร่างกาย และการจัดการความเครียด เพื่อดูแลหัวใจให้แข็งแรงยิ่งขึ้น

พร้อมปกป้องสิ่งสำคัญที่สุดของคุณแล้วหรือยัง?