เปลี่ยนความเครียดให้เป็นแต้มต่อในการทำงาน

11 มีนาคม 2026 | 2 PM - 3 PM (GMT+7)

ความเครียดไม่จำเป็นต้องบั่นทอนประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

ขอเชิญเข้าร่วมงานสัมมนาที่บรรยายโดยคุณณัฐวร เมฆมัลลิกา โค้ชสุขภาพจิตจาก Naluri เพื่อเรียนรู้ว่าความกดดันในระดับที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณมีสมาธิและการตัดสินใจที่เฉียบคมขึ้นได้อย่างไร พร้อมเรียนรู้เทคนิคในการสังเกตรูปแบบความเครียดของตัวเอง ปรับมุมมองต่อความท้าทาย และการฝึกสติ (Mindfulness) และการฟื้นฟูพลัง เพื่อช่วยให้คุณยืนหยัดได้แม้อยู่ภายใต้ความกดดัน

พร้อมแล้วหรือยังที่จะเปลี่ยนความเครียดเรื่องงานให้กลายเป็นประสิทธิภาพการทำงานที่ยั่งยืน?