Dari Stres & Tekanan ke Performa Optimal

6 Maret 2026 | 10AM - 11AM (GMT+7)

Stres tak harus mengganggu kinerja Anda.

Ayo bergabung dengan Fatimah Muthahirah, Coach Kesehatan Mental, untuk belajar bagaimana tekanan yang tepat justru dapat mempertajam fokus dan pengambilan keputusan Anda. Cari tahu teknik praktis mengenali pola stres, mengubah perspektif dalam menghadapi tantangan, dan menerapkan strategi mindfulness (kesadaran penuh) serta memulihkan diri agar tetap tahan mental di bawah tekanan.

Siap mengubah stres di tempat kerja menjadi performa yang optimal dan berkelanjutan?