โปรแกรมจาก Naluri มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพร่างกายของผู้ใช้
การดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง
ได้เวลาหันมาใส่ใจหัวใจของคุณให้มากขึ้น ด้วยการรู้จักสังเกตอาการของโรคหัวใจ รวมทั้งมอบความรักและการดูแลที่ดีกว่าเดิมให้หัวใจของคุณ
ทำไมการดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงจึงเป็นเรื่องสำคัญ
อวัยวะทุกส่วนของร่างกายล้วนต้องพึ่งพาการไหลเวียนเลือดที่สม่ำเสมอจากหัวใจเพื่อที่จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การมีหัวใจที่แข็งแรงและสุขภาพดีจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจได้อย่างมาก
การดูแลสุขภาพหัวใจให้ดีจะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานที่จำเป็นต้องใช้
เครื่องมือที่คุณสามารถใช้เพื่อดูแลสุขภาพกายของคุณ
การตั้งเป้าหมายเพื่อเปลี่ยนแปลงการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจให้ดีขึ้น โดยใช้แหล่งข้อมูลและเครื่องมือที่เหมาะสมเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างต่อเนื่องและยั่งยืน


Register now
.png?width=300&name=Can%20You%20Still%20Have%20High%20Cholesterol%20After%20Weight%20Loss_%20Her%20Story%20Says%20Yes%20(1).png)

Join workout

คู่มือแบบอินเทอร์แอคทีฟสำหรับดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง
ดาวน์โหลดจุลสารแจกฟรีเรื่องการดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง คู่มือสุขภาพที่จะช่วยให้คุณเข้าใจความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพเหงือกกับสุขภาพหัวใจมากยิ่งขึ้น
พร้อมแล้วหรือยังที่จะดูแลสุขภาพหัวใจของคุณให้แข็งแรงยิ่งกว่าที่เคย
อ่านคำแนะนำจากคุณ Jasmin Sharif ที่ปรึกษาทางการแพทย์ของ Naluri ซึ่งจะช่วยให้คุณดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงขึ้นได้
หัวใจของคุณชอบช่องปากที่มีสุขภาพดี
รู้ไหมว่าการดูแลหัวใจให้แข็งแรงนั้นเริ่มต้นได้ที่ช่องปากของคุณ
การใช้เวลาเพียง 5 นาทีในตอนเช้าและก่อนนอนทำความสะอาดช่องปากไม่เพียงช่วยให้คุณมีรอยยิ้มที่สดใสและป้องกันการเกิดกลิ่นปากเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสุขภาพหัวใจ เสริมสร้างสุขภาวะโดยรวม และเป็นสัญญาณสำคัญของสุขภาพโดยรวมของคุณ เหงือกที่แข็งแรงยังช่วยปกป้องสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย!
ดังนั้น อย่าลืมมอบความรักให้เหงือกด้วยการทำความสะอาดช่องปากอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง แล้วหัวใจของคุณ (รวมทั้งร่างกายส่วนอื่น ๆ) จะต้องขอบคุณคุณอย่างแน่นอน

รับคำแนะนำที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ
โค้ชด้านสุขภาพของ Naluri มีความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำเฉพาะบุคคลพร้อมที่จะสนับสนุนคุณในทุกขั้นตอน คุณจะได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมกับคุณ พร้อมทั้งกลยุทธ์ต่างๆที่คุณสามารถนำไปใช้ได้จริง และจะคอยดูแลคุณเพื่อให้คุณสามารถสร้างนิสัยเหล่านี้ให้คงอยู่กับคุณไปในระยะยาว
*หากบริษัทของคุณมีแผนการดูแลสุขภาพกับ Naluri และมีโปรแกรมการดูแลสุขภาพของ Naluri อยู่แล้ว คุณสามารถติดต่อฝ่ายทรัพยากรบุคคล (HR) ของบริษัท เพื่อขอข้อมูลและจองเพื่อขอรับคำปรึกษาได้
สุขภาพของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เราจึงตั้งใจออกแบบโปรแกรมเพื่อดูแลคุณโดยเฉพาะ
แอปพลิเคชันและเว็บไซต์ของ Naluri ได้รวบรวมเครื่องมือและบริการต่าง ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อดูแลคุณเพื่อพัฒนาตนเองและสุขภาพของคุณอย่างครบวงจร ไม่ว่าคุณจะต้องการคำแนะนำด้านอาชีพ ด้านสุขภาพ หรือเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ Naluri มีทุกสิ่งที่คุณต้องการในที่เดียว
*หากบริษัทของคุณมีโปรแกรมสุขภาพองค์กร (Corporate Wellness Programme) จาก Naluri อยู่แล้ว คุณสามารถติดต่อฝ่ายทรัพยากรบุคคล (HR) ของบริษัทเพื่อสอบถามวิธีการจองคำปรึกษาได้ โปรแกรมนี้ถูกออกแบบมาเพื่อดูแลสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงานในองค์กร ที่ครอบคลุมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ
สำรวจคลังความรู้
เราเข้าใจดีว่าแต่ละคนมีเป้าหมายด้านสุขภาพที่ไม่เหมือนกัน ดังนั้น เราจึงได้เตรียมคลังความรู้ที่ครอบคลุมหลายด้าน เพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงข้อมูลที่เหมาะสมและตรงกับความต้องการของตัวเองมากที่สุด นอกจากนี้ยังสามารถค้นหาคำแนะนำในเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพในด้านต่าง ๆ ที่คุณสนใจได้อีกด้วย