โภชนาการ 101: กินง่าย ๆ ให้เฮลตี้
อยากเริ่มปรับสไตล์การกินให้สุขภาพดีขึ้นแต่ไม่รุ้เริ่มยังไงดีใช่ไหม?
มาร่วมฟังวิธีปรับการกินง่าย ๆ ให้เฮลตี้กับโค้ชเพชร นักกำหนดอาหารของนัลลูรี่ ที่จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการที่สำคัญ กินให้ครบ 5 หมู่ได้อย่างไรในชีวิตประจำวัน และวิธีไหนถึงเรียกว่าสุขภาพดีที่เหมาะกับร่างกายแต่ละคน