สุขภาพลำไส้ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณอย่างไร

วันพฤหัสบดีที่ 17 กรกฎาคม 2025 | 1PM - 2PM (GMT+7)

คุณเคยสังเกตไหมว่าอารมณ์ของคุณเปลี่ยนตามอาหารที่กิน?

มาเข้าร่วมสัมมนาออนไลน์กับคุณอรนันท์ เสถียรสถิตกุล นักกำหนดอาหารจาก Naluri ที่จะมาให้ความรู้ว่าสุขภาพลำไส้มีผลอย่างไรต่อสุขภาวะทางจิตใจของคุณ และเรียนรู้ว่าการปรับเพียงเล็กน้อยสามารถช่วยให้อารมณ์ พลังงาน และสมาธิดัขึ้นได้ โดยเริ่มง่ายๆ ที่ลำไส้

คุณพร้อมแล้วหรือยังที่จะมีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก?