เคล็ดลับรับมือกับภาวะ Emotional Overload ก่อนส่งผลกระทบต่อความก้าวหน้าด้านการงาน

วันพุธที่ 8 ตุลาคม 2025 | 1PM - 2PM (GMT+7)

คุณกำลังคิดว่า Emotional Overload หรือ ภาวะอารมณ์ที่ท่วมท้นจนเกินกว่าจิตใจจะรับไหว เป็นส่วนหนึ่งของการทำงาน อยู่หรือเปล่า?

หลายคนใช้ชีวิตในแต่ละวัน ด้วยสภาพจิตใจและอารมณ์ของตนเองนั้นไม่โอเคหรือไม่ปกติ โดยที่ไม่รู้เลยว่าความรู้สึกแบบนี้ ส่งผลกระทบต่อสมาธิ ความสามารถในการตัดสินใจ และความสัมพันธ์กับคนรอบข้างได้อย่างมาก!

มาเข้าร่วมงานสัมมนาออนไลน์ครั้งนี้กับคุณณัฐวร เมฆมัลลิกา เพื่อทำความเข้าใจว่าอารมณ์ที่ยังไม่ได้รับการจัดการ อาจฉุดรั้งคุณจากความก้าวหน้าด้านการงานได้อย่างไรบ้าง และร่วมเรียนรู้วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณได้หยุดพัก ปรับสภาพจิตใจและอารมณ์ รวมถึงช่วยให้คุณมีสมาธิจดจ่ออยู่กับงานที่กำลังทำมากขึ้น