สุขภาพลำไส้ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณอย่างไร
คุณเคยสังเกตไหมว่าอารมณ์ของคุณเปลี่ยนตามอาหารที่กิน?
มาเข้าร่วมสัมมนาออนไลน์กับคุณอรนันท์ เสถียรสถิตกุล นักกำหนดอาหารจาก Naluri ที่จะมาให้ความรู้ว่าสุขภาพลำไส้มีผลอย่างไรต่อสุขภาวะทางจิตใจของคุณ และเรียนรู้ว่าการปรับเพียงเล็กน้อยสามารถช่วยให้อารมณ์ พลังงาน และสมาธิดัขึ้นได้ โดยเริ่มง่ายๆ ที่ลำไส้