ฟรี แบบประเมินสุขภาพจิต Naluri
ทำ แบบประเมินสุขภาพจิตนัลลูรี่ เพื่อเข้าใจตัวเองมากขึ้น พร้อมใช้คลังความรู้ของเราฟรีเพื่อช่วยให้คุณเดินทางสู่ตัวคุณเองในแบบสุขภาพดียิ่งขึ้น

สุขภาพจิตจะดีขึ้นได้ ต้องเริ่มจากการรู้ตัว
กำลังรู้สึกเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า หรือหมดไฟอยู่ใช่ไหม ทำ แบบประเมินสุขภาพจิตนัลลูรี่ แบบประเมินมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับที่ทำงานเพื่อช่วยให้นัลลูรี่เข้าใจปัจจัยในชีวิตของคุณที่อาจมีผลต่อสุขภาพจิตด้วยนะ

ทุกคนสามารถทำได้ในทุกที่

ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที

เป็นส่วนตัว ปลอดภัยและไม่เปิดเผยตัวตน

ผลและทรัพยากรที่เข้าถึงทันที
คำถามที่พบบ่อย
DASS-21 เป็นแบบสอบถามมาตรฐานที่มีคำถาม 21 ข้อ ที่วัดมิติทางจิตใจของภาวะซึมเศร้า ภาวะวิตกกังวลและความเครียดแยกต่างหาก รวมถึงทำให้คุณทราบข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับภาวะกดดันด้านจิตใจโดยทั่วไป
โปรดทราบว่าผลลัพธ์ที่ได้จากแบบประเมิน DASS-21 ไม่ถือเป็นการวินิจฉัยทางคลินิกและไม่สามารถใช้แทนที่แบบประเมินอย่างเป็นทางการของผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพหรือแพทย์ได้
โดยออกแบบมาเฉพาะเพื่อประเมินสุขภาวะของบุคคลที่เกี่ยวเนื่องกับที่ทำงาน แบบสอบถามสามารถประเมินรายละเอียดที่แอบซ่อนอยู่ในที่ทำงาน โดยมุ่งไปที่การทำความเข้าใจว่าเงื่อนไขหลากหลายของที่ทำงานและการเปลี่ยนแปลงในที่ทำงานมีอิทธิพลต่อสุขภาพจิตของแต่ละบุคคลอย่างไร โดยจะพยายามระบุว่าผู้เข้าร่วมตอบแบบสอบถามกำลังเติบโตก้าวหน้า รับมือกับความกดดัน หรือดิ้นรนอยู่ในสภาพแวดล้อมการทำงาน โดยให้อินไซต์ที่มีคุณค่าเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างงานและสุขภาพจิตโดยรวม
โปรดทราบว่าผลลัพธ์ที่ได้จากแบบประเมิน TfWQ ไม่ถือเป็นการวินิจฉัยทางคลินิกและไม่สามารถใช้แทนที่แบบประเมินอย่างเป็นทางการของผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพหรือแพทย์ได้
แบบประเมินสุขภาพจิตสามารถช่วยประเมินสภาะจิตใจของคุณ และทำให้คุณทราบปัจจัยความเสี่ยงที่คุณอาจจะต้องจัดการ หลังจากตอบคำถามแล้ว เราจะแยกย่อยผลลัพธ์ของคุณตามระดับอาการซึมเศร้า อาการวิตกกังวล ความเครียดและภาวะหมดไฟของคุณ
นอกจากนี้ คุณสามารถเข้าถึงคลังความรู้และบริการอื่น ๆ ตั้งแต่บทเรียนสุขภาพไปจนถึงการดูแลแบบตัวต่อตัวโดยมืออาชีพ ทั้งหมดล้วนแล้วแต่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น
ใช้ผลประเมินเป็นตัวนำทางสู่บริการที่เหมาะกับคุณ ฟรี! แชทกับนักจิตวิทยาได้ฟรีเพื่อฟังรายละเอียดและเริ่มปรึกษาดูแลใจ
การทำแบบประเมินมีความเสี่ยงน้อย คุณสามารถหยุดทำแบบประเมินได้ทุกเมื่อ โดยไม่ต้องเผชิญกับผลกระทบใด ๆ จะไม่มีการบันทึกคำตอบในแบบประเมินของคุณ หากคุณหยุดทำแบบประเมิน โดยไม่ได้คลิกปุ่มส่ง
ข้อมูลที่คุณกรอกจะถูกเก็บไว้เป็นความลับในเซิร์ฟเวอร์ที่ปลอดภัยของนัลลูรี่ จะไม่มีการบันทึกข้อมูลระบุตัวตนส่วนบุคคล นอกจากนี้ Naluri Hidup และหน่วยงานกำกับดูแลที่เกี่ยวข้องจะเก็บคำตอบที่เก็บรวบรวมทั้งหมดไว้เป็นความลับ จะมีการแบ่งปันข้อมูลแบบรวมเกี่ยวกับระดับประชากรโดยไม่เปิดเผยตัวตน เพื่อเป็นผลลัพธ์ของโครงการวิจัยเท่านั้น
ซึ่งก็หมายความว่าจะไม่สามารถสืบหาตัวตนของคุณได้จากคำตอบในแบบประเมิน อย่างไรก็ตาม หากคุณตัดสินใจที่จะลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการสุขภาพดิจิทัลของนัลลูรี่ ก็จะมีการแบ่งปันผลลัพธ์ของคุณให้โค้ชของนัลลูรี่เพื่อช่วยให้พวกเขาจัดทำโครงการโค้ชด้านสุขภาพสำหรับคุณโดยเฉพาะ

การให้อินไซต์เกี่ยวกับสุขภาพจิตกับผู้คนในภูมิภาคที่ทำมาแล้วถึง 3 ปี
ใน 3 ปีที่ผ่านมา นัลลูรี่ได้ทำงานอย่างต่อเนื่องร่วมกับภาครัฐและธุรกิจในเอเชียโดยส่งมอบอินไซต์ที่มีความสำคัญเพื่อให้สามารถก้าวผ่านความท้าทายที่มีมากขึ้นด้านการดูแลสุขภาพในภูมิภาค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกลยุทธ์แคมเปญวันสุขภาพจิตโลกปี 2566
เนื่องในโอกาสวันสุขภาพจิตโลก นัลลูรี่ได้ออกแคมเปญล่าสุด "สวัสดี งานเป็นไงบ้าง" ซึ่งเจาะลงไปยังความสำคัญของการเข้าใจสุขภาพจิตในที่ทำงาน