---
title: เราจะสร้างนิสัยหรือพฤติกรรมใหม่ๆ ที่จะคงอยู่ในระยะยาวได้อย่างไร - Naluri Community
description: เข้าร่วมสัมมนาออนไลน์ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงหลักการและวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างนิสัยใหม่ๆ โดยเฉพาะการทำความเข้าใจถึง 4 ขั้นตอนที่สำคัญในการสร้างนิสัย และการเรียนรู้เทคนิคที่ได้รับการทดสอบ ว่าวิธีเหล่านั้นสามารถทำงานได้ผลจริงเพื่อช่วยให้คุณสามารถสร้างนิสัยที่ยั่งยืนและสอดคล้องกับเป้าหมายของตัวเอง ลงทะเบียนตอนนี้เลย!
---

[Free Webinar Series By Health Experts - Naluri ](https://www.naluri.life/th/community/webinars)

# [เราจะสร้างนิสัยหรือพฤติกรรมใหม่ๆ ที่จะคงอยู่ในระยะยาวได้อย่างไร - Naluri Community](https://www.naluri.life/th/community/webinars/how-to-start-new-year-habits-that-actually-stick)

 เขียนโดย [นัลลูรี่](https://www.naluri.life/th/community/webinars/author/naluri) - 16 ธ.ค. 2024, 4:17:30

 

[ดูโพสต์ฉบับเต็ม](https://www.naluri.life/th/community/webinars/how-to-start-new-year-habits-that-actually-stick)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "นัลลูรี่"
  },
  "dateModified" : "2025-12-04T03:50:34.053Z",
  "datePublished" : "2024-12-16T04:17:30Z",
  "headline" : "เราจะสร้างนิสัยหรือพฤติกรรมใหม่ๆ ที่จะคงอยู่ในระยะยาวได้อย่างไร",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 3500,
    "url" : "https://3801355.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/3801355/How%20to%20Start%20New%20Year%20Habits%20That%20Actually%20Stick.png",
    "width" : 7000
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://www.naluri.life/th/community/webinars/how-to-start-new-year-habits-that-actually-stick",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60,
      "url" : "/hs/hsstatic/content_shared_assets/static-1.4092/img/default-amp-logo.png",
      "width" : 60
    },
    "name" : "Community Webinars"
  }
}
```