fbpx

BLOG

 

Ikuti perkembangan terkini kami

  Ramadaan kembali berada di ambang pintu dan ramai Muslim telah mula membuat persiapan untuk berpuasa. Ramai di antara kita mempunyai tanggapan bahawa bulan Ramadaan merupakan masa di mana individu berasa penat dan tidak bersemangat dalam menjalani aktiviti harian. Namun begitu, bulan Ramadaan sepatutnya mempunyai impak yang positif terhadap kesihatan kita secara keseluruhan. Sekiranya kita

Sila mendaftar untuk sesi konsultasi peribadi secara PERCUMA bersama Dr. Hariyati Shahrima Abdul Majid. Slot terhad sahaja!

Kebanyakan orang masih tidak terlibat secara aktif dalam gaya hidup yang sihat walaupun kita tahu dengan jelas dari sains bahawa gaya hidup sihat (aktiviti fizikal, makan diet yang sihat, tidak merokok, minum alkohol secara sederhana) membawa kepada kelewatan 11-14 tahun dalam semua sebab kematian (1,2). Sebagai contoh, kehilangan berat badan dan bersesuaian adalah resolusi Tahun

Pernahkah anda merasakan keperluan untuk melepaskan diri dari kesibukan kehidupan bandar? Merancang percutian cepat supaya anda boleh berehat dan relaks? Nah, jangan risau. Masa belanja di tengah-tengah tanaman hijau yang subur, udara segar dan bunyi alam semulajadi boleh membantu anda tujuan sedemikian. Terdapat banyak penemuan dan kajian yang membuktikan kesan positif menghabiskan masa dalam keadaan

Tagged under: ,

  Melalui pembedahan jantung – sama ada angioplasti, pintasan, atau pemulihan daripada serangan jantung – boleh menjadi sangat menggerunkan. Anda perlu menangani tekanan dan trauma psikologi prosedur, pemikiran tentang kematian, dan pada masa yang sama, anda perlu memberi tumpuan tentang perubahan gaya hidup kepada diet, senaman, pengurusan tekanan dan ubat untuk memastikan pemulihan yang sihat

Tagged under: ,
TOP